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Verduras en bolsas de papel

Hackea tu
metabolismo

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¿CÓMO SANASTE TU TIROIDES?

Es la gran pregunta que suelen hacerme...

Y la respuesta más valiosa que puedo dar es que decidí 

invertir en mí misma.

​

Hoy yo te invito a hacer lo mismo!

​

Entrenador(a) de bienestar

COACH

INDIVIDUAL

Programa personal con acompañamiento personalizado y de acuerdo a las necesidades específicas de cada persona.

Bolsa de frutas y verduras orgánicas

COACH GRUPAL

Grupos de coach y aprendizaje con temáticas definidas. *Con fechas establecidas de comienzo y término.

Tienda de Residuos Cero

DESAFÍOS

Invitaciones grupales con acompañamiento para la integración de temas particulares. *Con fechas establecidas de comienzo y término.

Doctor's Desk_edited.jpg

COLABORACIÓN

Para ir un poco más allá

En mis programas incluyo la posibilidad de tomar contacto con algunos profesionales de la medicina funcional para complementar aquellos tratamientos que así lo requieren.

Esta perspectiva comprende que la salud se construye gracias al funcionamiento coordinado de las distintas dimensiones que nos componen, buscando así sanar desde la raíz y no sólo apaciguar los síntomas.

Flores en el bolsillo

P.A.

"Cata, quería agradecerte una vez mas por toda la guía y conocimiento que me brindaste estos meses.
Obtuve más beneficios de los que esperaba y mi cuerpo respondió y agradeció... Ahora voy tooodos los días al baño, nada de inflamación, perdí peso y hasta mi piel se ve sana y con un lindo tono que había perdido producto de mis erróneos hábitos alimenticios!
Feliz y satisfecha con este coaching y todo lo aprendido, Cata. Y pese a las horas de diferencia horaria, estuvimos siempre en contacto para aclarar cualquier duda.
Un abrazo grande desde el medio oriente y nos seguimos viendo por las redes"

Pliegue hacia adelante

P.C

"Agradecida de Cata Valdés por el tiempo que duraron nuestras sesiones, en las que me enseñó a alimentarme sanamente, a desintoxicarme de ciertos alimentos q me hacían mal, que me provocaban malestares estomacales, hinchazón, acidez, estitiquez, entre otros. Ella, a través de sus sesiones personalizadas, me enseñó de manera fácil y práctica como incorporar alimentos nuevos a mi dieta, con pequeños tips para cocinarlos, datos de alimentos no procesados, a leer los ingredientes de los alimentos, a llevar una vida sana incluyendo también el deporte y caminatas diarias. Muchos de los problemas estomacales que tenía desaparecieron al terminar estas sesiones. También hice la Dieta Menopausia Plena, creada por ella, una dieta balanceada con la que se desintoxica y deshincha el cuerpo y lo más importante no se pasa hambre.

Para mí esto ha significado un nuevo estilo de vida, de alimentación sana, totalmente positivo (tanto física como mentalmente) y fácil de llevar.

Destaco lo preocupada y motivadora que es la Cata, una mujer con mucho conocimiento que lo entrega con mucho cariño en bien de nosotros y de nuestra salud. Una vez más le doy las gracias."

Practica de baile

C.C.

"En este último tiempo y desde que ocurrió mi desmayo (vaticinado por ti) x stress, me he estado regaloneando harto y también liberándome de las exigencias.

Me he dado mas tiempo con mis hijas, salí a la montaña con mi hermana, estoy en mis clases de baile que me encantan! y he sentido un cambio físico muy grande.

Lo otro que he detectado es que a veces me hincho, cuando he tenido pocas horas de sueño, así es que también estoy en plan de respetar las horas necesarias para mi. En el afán de respetar tu tiempo y tu trabajo, creo que es mejor liberarte, y te puedo contar mas adelante como voy con los suplementos.

Te agradezco mucho la oportunidad y el tiempo de largas conversaciones que tuvimos. Un abrazo grande y fraterno!"

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 catacocina@hotmail.com  | 

Whatsapp: +569 50072949

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