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¡A detener los anticuerpos que afectan tu tiroides!

¿Qué pasaría si pudieras reducir significativamente tus síntomas de Hashimoto o Graves?

He creado un programa innovador para quienes quieren sentirse mejor pero no lo han logrado aún.

Imagina una vida donde tus síntomas no te controlen. Con la energía y enfoque para seguir tus sueños, ¿qué harías?

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Entiendo lo que es estar atrapada en un cuerpo que no coopera. Durante 3 años, eso fue mi realidad, hasta que recuperé mi salud. Ahora guío a otros para lograr lo mismo.

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Trabajaremos juntas tres meses, tendremos DOS sesiones uno a uno personalizada de 45 minutos y cuatro clases grupales para profundizar y entender todo lo que afecta tu Tiroides.

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OCTUBRE 2024:

inscripción al programa según tu opción de pago

- formulario con historial de salud y hábitos

-orden médica para exámenes de TSH/ T4 L/ T3 L/ ANTI TG Y ANTI TPO (si no los tienes o no están actualizados)

Luego de hacerte los exámenes fijamos la fecha de la primera sesión uno a uno.

 

1° Sesión Individual de Coaching Uno a Uno

(fecha a coordinar según tu disponibilidad)

- Sesiones personalizadas para abordar inquietudes y metas individuales, entrega de manual y video tutorial introductorio para comenzar el proceso.

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1°Sesión Grupal teórica sobre los aspectos claves de la TIROIDES,

preguntas y respuestas

sábado 19 de 10:00 a 12:00

Las enfermedades autoinmunes que atacan la Tiroides se desarrollan debido a la predisposición genética, la permeabilidad intestinal y desencadenantes autoinmunes. Estos últimos, que incluyen sensibilidades alimentarias, toxinas e infecciones, pueden abordarse con cambios en el estilo de vida. En Hashimoto y Graves, el cuerpo deja de reconocer su propio tejido y lo ataca, lo que se manifiesta en anticuerpos tiroideos elevados antes de que la función tiroidea se vea afectada. Aunque la TSH pueda ser normal, los anticuerpos elevados indican destrucción tiroidea en curso.

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2°Sesión Grupal teórica sobre los aspectos claves de la TIROIDES,

preguntas y respuestas

sábado 26 de 10:00 a 12:00

Conocer los niveles de anticuerpos de forma temprana es una mejor prueba de detección que conocer el nivel de TSH. Los anticuerpos tiroideos van a ser el primer indicio de un problema tiroideo en muchos casos. Pueden estar elevados durante 10 a 15 años antes de que se detecte un cambio en la TSH. La presencia de anticuerpos tiroideos también significa que se está produciendo una destrucción activa de la tiroides. 

 

NOVIEMBRE 2024

3°Sesión Grupal sábado 9 de 10:00 a 12:00

Aprenderemos diversas estrategias para disminuir la agresividad de la enfermedad, como la reducción de desencadenantes, el estrés oxidativo, la mejora de la tolerancia oral, la modulación y supresión inmunitaria. Además, se destacan los efectos negativos que los anticuerpos tiroideos elevados pueden tener en la salud general, incluyendo la fertilidad, el estado de ánimo, la función cognitiva y el metabolismo. 

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4°Sesión Grupal sábado 23 de 10:00 a 12:00

-Equilibrio del azúcar en sangre: Mantener niveles estables de azúcar en sangre es crucial para reducir el estrés crónico y mejorar la salud tiroidea. Se recomiendan cambios en la dieta, ejercicio y sueño adecuado. La berberina y la metformina también pueden ayudar en este aspecto.

-Balance o Pérdida de peso: La obesidad y las enfermedades autoinmunes están relacionadas, y la pérdida de peso puede ayudar a reducir los anticuerpos tiroideos. Aun así, perder peso con Hashimoto puede ser difícil y requiere un enfoque cuidadoso.

-Reducción del estrés oxidativo alimentos y suplementos recomendados, dosis y tiempos de uso.

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DICIEMBRE 2024

2°Sesión de Coaching Uno a Uno

(fecha a coordinar según tu disponibilidad)

- Evaluación final y celebración de logros.

- Preparación para mantener un estilo de vida saludable después del taller