Trabajemos juntas.
Encuentra el camino de vuelta a tu cuerpo.
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Quizás llevas un tiempo sintiéndote fuera de ti. Con menos energía de la que deberías, con síntomas que los exámenes no explican del todo, o con la sensación de que algo no está bien aunque no sepas exactamente qué.
No tienes que llegar con todo claro para empezar.
Mi trabajo es acompañarte a entender lo que tu cuerpo está tratando de decirte y a construir desde ahí un camino que sea tuyo, a tu ritmo y desde tu realidad. Sin protocolos rígidos, sin culpa, sin exigencia de perfección.
Si llegaste hasta acá, probablemente ya es momento de empezar a cuidarte de verdad.
PROGRAMA PRINCIPAL
Progama 1 - Coach 1:1
Coach Antiinflamatorio / Hormonal / Autoinmune.
Para personas con diagnósticos de alteraciones hormonales, gástricas persistentes, autoinmunes o crónicas. También para quienes sienten que algo no está bien y quieren un acompañamiento profundo y personalizado.
$325.000
Pago completo (descuento incluido)
— o —
$130.000 / mes x 3
Desde el extranjero:
US$375 completo · US$150/mes
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6 sesiones · cada 15 días · 75-90 min por videollamada.
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3 meses de acompañamiento continuo.
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WhatsApp permanente entre sesiones.
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Protocolo específico: alimentación + hábitos + suplementos naturales.
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Derivación a medicina funcional si se requiere.
SESIÓN DE ORIENTACIÓN
Sesión individual de revisión hormonal + Estilo de vida.
$55.000
Pago único.
Si algo no está bien pero todavía no sabes si estás lista para un programa completo, esta sesión es el lugar para empezar. En 75 minutos revisamos tus síntomas, hábitos, alimentación y estado hormonal, y diseñamos juntas un plan inicial para que sepas exactamente qué está pasando y por dónde empezar.
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Revisión completa de síntomas y hábitos actuales.
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Análisis de alimentación y estado hormonal.
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Plan inicial personalizado de acción.
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Orientación sobre próximos pasos.
PARA RETOMAR O PROFUNDIZAR
Progama 2 - Continuidad
Actualizando el camino.
Si ya trabajamos juntas y quieres retomar, profundizar o ajustar tu proceso. También para quienes hayan participado en un coach grupal, tengan conocimientos previos y estén listas para un acompañamiento personalizado.
$190.000
Pago completo (descuento incluido)
— o —
$75.000/ mes x 3
Desde el extranjero:
US$265 completo · US$90/mes
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4 sesiones en 3 meses · 60 min por videollamada.
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2 sesiones el primer mes, 1 mensual después.
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Material de apoyo personalizado según lo detectado.
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WhatsApp de contacto durante el programa.
MONITOREO GLUCOSA
Progama con sensor de monitoreo
Coach individual de estabilización metabólica.
Para personas con glicemia inestable, resistencia a la insulina, hipoglucemias, dificultad para bajar de peso o energía irregular. Usamos el sensor FreeStyle Libre como herramienta de aprendizaje para interpretar, ajustar y reprogramar cómo responde tu cuerpo en tiempo real.
$220.000
Pago único.
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3 sesiones · sesión inicial, día 7 y cierre · videollamada.
- 15 días de acompañamiento continuo.
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Revisión diaria AM/PM de lecturas con feedback por WhatsApp.
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Protocolo personalizado: alimentación, timing, hábitos y manejo del estrés.
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Manual de glucosa y metabolismo + recetario de combinaciones inteligentes.
FORMACIÓN
El conocimiento que sostiene el acompañamiento.
2014 Nutrición y Ayurveda · Atreya Smith fundador de Instituto Europeo de Estudios Védicos.
2016 Health Coach certificada · IIN Nueva York
2021 Nutrición en Inflamación y autoinmunidad · CEAN
2022 Post grado de Microbiota · Regenera
"Nada de inflamación, perdí peso y hasta mi piel se ve sana y con un lindo tono que había perdido. Obtuve más beneficios de los que esperaba y mi cuerpo respondió y agradeció."
P.A.
Coaching 1:1 · desde Medio Oriente
"Llegué con problemas muy fuertes de tiroides y hormonas. Cata me guió por varios meses, con infinito amor y paciencia. Después de seguir sus recomendaciones pude recuperar mi equilibrio y mi salud. Recomiendo a Cata al 100% — es un ser de luz que seguro marcará la diferencia en tu vida." -Ana Ceci González
Tiroides y hormonas
"He seguido el protocolo bien estricta y ahora estoy notando un cambio en mi bienestar general más sostenido. Todos mis niveles sanguíneos están excelentes, como nunca. Gracias gracias gracias." -Alejandra
Coaching 1:1 · Nueva Zelanda
"Gracias por este lindo camino que recorrimos juntas — un camino lleno de aprendizajes, de luces, de sanación de cuerpo y alma. Gracias por enseñarme que la mejor farmacia está dentro de nosotras mismas." - M.L.
Hipotiroidismo